Terapia rozluźniania napięć

Terapia rozluźniania napięć to metoda, która ma na celu zredukowanie stresu i napięcia w ciele, przywracając równowagę i poprawiając samopoczucie. 

W ramach terapii stosowane są różnorodne techniki, stymulacja punktu równowagi, masaż mięśni pleców i karku, uwalnianie przepony, techniki oddechowe oraz elementy terapii czaszkowo- krzyżowej.

Efektem jest:

• Zmniejszenie stresu i uczucia przytłoczenia,
• Złagodzenie bólu mięśniowego i sztywności,
• Poprawa krążenia krwi i limfy
• Wzrost elastyczności ciała
• Pomoc w osiągnięciu głębokiego relaksu i spokojnego umysłu

Podczas sesji terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad, aby zrozumieć indywidualne potrzeby klienta. Następnie dobiera odpowiednie techniki, które pomogą w redukcji napięcia i przywrócą harmonię ciała i umysłu.

Terapia rozluźniania napięć jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa stres, zmęczenie lub napięcia w ciele. Idealna dla osób pracujących w stresujących warunkach, sportowców, a także dla tych, którzy pragną poprawić ogólną jakość swojego życia.

To idealny krok w kierunku lepszego zarządzania stresem i codziennymi napięciami.

Przeciwwskazania:

Usługa może być niewskazana w przypadku niektórych schorzeń, takich jak ostre stany zapalne, złamania czy ciężkie choroby układu sercowo-naczyniowego. 

Zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem terapii. 60 minut 190 zł